מכתבי תודה לדורית

כך התמודדתי –בעזרת ניקוי רעלים עם מחלת הסכרת ורזיתי 20 קילוגרם

 

קוראים לי מיקי, בן 46, גר בכפר- סבא.

זמן רב חשבתי על זה שאני צריך לעשות תפנית בצורת ההתנהלות הגרועה שלי מבחינה בריאותית.

אני סובל מזה 9 שנים ממחלת הסכרת והייתי עד לפני זמן לא רב –עם שני כדורים ליום.

בנוסף, הייתי אדם עבה: עם עודף של 30 קילו.

יש לנו היסטוריה משפחתית של חולי סכרת: אבא ודוד.

לפני כשלושה חודשים אמא שלי ראתה בטלוויזיה את ד"ר דורית מאיר- נטורופתית ודיאטנית מהוד השרון שמסבירה על אבחון מיוחד שהיא עושה להתאמת מזונות- לבעיות בריאותיות והרזיה, ובהמלצתה הגעתי לקליניקה הפסטוראלית של דורית- למפגש אבחון והתאמת תפריט.

דורית יעצה לי להגיע לסדנת ניקוי מרעלים שהיא מקיימת, שבה היא משלבת: צמחי מרפא לניקוי, מיצים, אורז מלא ועוד מזונות שמנקים את הגוף מרעלים. ואכן החלטתי לעבור את התהליך. הסדנה ערכה חודש ימים.

להפתעתי הרבה, היה לי הרבה יותר קל ממה שחשבתי, אני מוכרח לציין שבכלל לא הייתי רעב, ועם חלוף הימים התמלאתי בהרבה אנרגיה וחיוניות והכי חשוב: רמת הסוכר התחילה להתאזן יותר ויותר והתחלתי להוריד חלק מהכדורים שנטלתי. בתוך חודש של הניקוי רזיתי 11 קילו (בחיים לא רזיתי כל כך הרבה בחודש אחד), והסוכרת השתפרה מאוד.

אחרי הסדנה היה לי הרבה יותר קל להיכנס למסלול נכון של אכילה בריאה. הפסקתי לגמרי לאכול מתוקים, לשתות קפה ולצרוך סוכרזית ובמקום זה אני שותה הרבה מים ותה צמחים (בלי ממתיק). לאחר שהסתיימה הסדנה המשכתי להגיע לטיפול פרטני, והיום,שלושה חודשים אחרי תחילת התהליך, אני על חצי כדור לסכרת שגם אותו אני מקווה להוריד עם הזמן.

רזיתי עד עכשיו 20 קילו, אני מרגיש נהדר.

אני מסוגל בקלות להתכופף, אני עושה הליכות מהר בלי להתעייף ובלי להתנשף, אנשים לא מזהים אותי ברחוב ואומרים שאני נראה צעיר ב-15 שנים, יש לי מצב רוח טוב ואני מרוצה מאוד שהחלטתי לקחת את עצמי בידיים וממליץ לכל אחד מכם לא לוותר לעצמו,

ולעבור תהליך של הרזיה  וניקוי רעלים: גם מרזים וגם מרגישים הרבה יותר בריאים.

זה שווה ולא קשה.

מעכשיו אני פעם בשנה אחזור לעשות ניקוי רעלים.

אני מודה לדורית על העזרה והתמיכה הרבה לאורך כל התהליך – שעדיין לא הסתיים.

הרבה בריאות,

 

מיקי מכפר סבא.

לחץ להגדלה

מכתב המלצה מהפועל מועדון כדורסל כפר סבא

 

הפועל מועדון כדורסל כפר סבא                              ‏

                                                                                 
 

02/12/2009

 

לכבוד

דורית מאיר

 

 

הנדון: הרצאתך "תזונה נכונה לספורטאי הצעיר"

 

רצוני להודות מקרב לב על ההרצאה המהנה, והתורמת בנושא :תזונה נכונה לספורטאי הצעיר,

 

שהעברת בנובמבר, לילדי הכדורסל  והוריהם.

אין ספק שעזרת לנו מאוד להעלות את המודעות לכל נושא חשיבות תזונה מאוזנת ובריאה

לילדים בכלל, תוך מתן דגש מיוחד לתזונה לספורטאים בפרט ולאורח חיים בריא.

חייב לציין כי אני מקבל משוב טוב הן מהילדים והן מהוריהם, ולשמחתי, ניכר  שימוש

אפקטיבי בטיפים החשובים אשר ידעת לספק.

בתקווה להמשך שיתוף פעולה פורה בעתיד,

 

 

בברכה ותודה רבה,

 

תומר ניסן

 

מנהל ביה"ס לכדורסל

הפועל כפר סבא

לוגו מועדון הכדור סל הפועל כפר סבא

כאבי מפרקים, צרבות קשות ו- 12 קילו נעלמו בעקבות הסדנה לניקוי הגוף מרעלים

 

שנים סבלתי מעודף משקל, כאבים במפרקי הירכיים ומצרבות איומות.

הרגשתי איך איכות החיים שלי הולכת ונפגמת, על טיולים בארץ בחו"ל נאלצנו לוותר, כך גם על הליכה מרובה ונאלצנו לשבת הרבה- דבר שביאס מאוד אותי ואת בעלי.

הרגשתי פשוט נכה, מסורבלת וזקנה ( אני בת 46 בסך הכל).

לפני שלושה חודשים נסענו לטיול מאורגן לדרום אמריקה ואני נאלצתי לשבת לבד זמן רב באוטובוס במקום לראות ולחוות, כי לא הייתי מסוגלת ללכת הרבה ברגל. הרגשתי איום ונורא וקיבלתי החלטה חד משמעית: עד כאן!!!

כשאני חוזרת אני אתחיל לטפל בעצמי!!

וכך היה. חיפשתי באינטרנט סדנת הרזיה והגעתי לאתר של דורית, ותגובות האנשים לסדנת הניקוי מרעלים של דורית שכנעו אותי והחלטתי להירשם.  נכנסתי לסדנא עם המון סקפטיות: איך סדנא בת 4 שבועות יכולה לעשות שינוי ?! אבל החלטתי ללכת עד הסוף ולא לעגל פינות. את דיאטת האורז אני מכירה כבר שנים אבל מעולם לא הצלחתי ליישם אותה כמו שצריך. חוץ מזה שלא אוכלים רק אורז אלא מזונות רבים נוספים, שותים מיצים וחליטות צמחים שדורית רוקחת...הסדנה היתה נפלאה, הרגשתי כבר מהשבוע הראשון אנרגטית ושבעה, היתה אוירה

מאוד נעימה בסדנה, למדתי שם המון דברים, שיניתי הרגלי אכילה, למדתי איך להכין מיצים ומזונות בריאים וטעימים.

 

פיתחתי מודעות מאד גבוהה לנושא הנתרן במזון, והקילוגרמים נשרו ללא רחמים.

עם התקדמות הסדנה הרגשתי איך הצרבות נעלמות, כאבי המפרקים הולכים ונעלמים: דורית הסבירה שפעמים רבות חומרי פסולת שוקעים על המפרקים ויוצרים דלקת. עד סוף הסדנה לא היה זכר לצרבות המרובות מהן סבלתי, הפסקתי לקחת כדורים לצרבות, כאבי הפרקים כמעט ולא הורגשו ורזיתי 8 קילו.

הרגשתי בעננים: פתאום אני יכולה להתנייד ביתר קלות, יכולה לעשות פעולות פשוטות כמו: לשרוך שרוכים, להתכופף, לטפס על מדרגות, לעשות פעילות גופנית מתונה....

 

מאז סיומה של הסדנא לפני חודש, אני ממשיכה לאכול על פי ההנחיות הברורות שניתנו לנו. אין לי כמיהות למתוק, הורדתי לגמרי קפה וקולה דיאט- להם הייתי מכורה, אני שותה רק מים. התוצאות היפות מהסדנה נתנו לי הרבה מוטיבציה להמשיך. כך רזיתי עוד 4 קילוגרם.

אני בעיצומו של התהליך, ויש הבדל של שמיים וארץ לעומת איך שהרגשתי לפני הניקוי.

 

דורית המליצה לעבור את הניקוי פעמיים בשנה ואני כבר מחכה לניקוי הבא- אחרי החגים.

היום אני יודעת שלחזור לאיפה שהייתי זה לא בא בחשבון וסדנת הניקוי תאפשר לי לשמור על ההישג לאורך שנים ולשמור על רמת בריאות נאותה. בעלי ואני כבר קבענו לנסוע לסין ולשלב הליכות בטיול והיום אני הרבה פחות חוששת ויודעת שאוכל לעמוד יפה במשימה.
היום אני אומרת לכל מי שמתלבט: אפשר לבחור בפיתרון: לרזות ולשפר את איכות החיים.

אז למה להמשיך לחיות בבעיה?

 מאחלת לכולם הרבה רגעי שמחה ובריאות.

יעל מרמת השרון.

 

מכתב הוקרה מגל ה. -הוד השרון

 

דורית המקסימה,

בחפוש אחר מסגרת שתתאים לי לירידה במשקל מצאתי אותך!

בבקתת עץ מקסימה ונעימה אני זוכה לשבת איתך בקביעות כדי לעבור  את התהליך המדהים שאת מכוונת ומובילה בחיוכך המקסים,במקצועיות הרבה ובאהבתך לאנשים ולחיים.

זכיתי להכיר אותך כבן אדם וכמטפלת בעלת כל כך הרבה מעלות והחבור הנדיר שאת מקיימת בין אשת מקצוע בעלת ידע נרחב וגם בעלת אישיות נהדרת אינו מובן מאליו.

אני רוצה להודות לך על שעות רבות של הקשבה, על כך שמתוך המלל הרב שלי-את יודעת לדלות פרטים חשובים,

נקודות מורכבות ולפצח אותן בקלות, באופן מיידי תוך מתן פתרון מעשי ופשוט.

תודה על הכנות על הפרגון והאכפתיות כלפי בתהליך שהוא לא תמיד פשוט אבל איתך הוא תמיד נעים.

 

הייתי ממליצה לכל אדם לקבל ממך יעוץ תזונתי כדי לשמור על אורח חיים בריא, מאוזן ונכון עבור עצמו

כי אני יודעת שאפשר לסמוך עלייך בעיניים עצומות כי היכלת שלך להכיר אנשים ולגעת בנפשם יוצאת דופן,

משפיעה לטובה ובהחלט יכולה לתת כלים נהדרים לתחומים רבים העוטפים את התזונה נובעים ממנה ומשתקפים בבחירות ובמעשים בחיים ולא רק באכילה עצמה.

 

המון תודה על הזכות הגדולה

בהערכה גדולה

גל ה. מהוד השרון

מיכל רוזן מכפר- סבא: ירדתי 9 קילוגרם בתהליך ההרזיה אצל דורית

 

מיכל רוזן מכפר סבא:

ירדתי 9 קילוגרם בתהליך ההרזיה אצל דורית.

מאז ומתמיד הייתי שמנמנה. לפני כ-5 חודשים הגעתי לסדנת הרזיה אצל דורית. בסדנה למדתי לאכול בצורה מאוזנת ובריאה והכי חשוב: למדתי לאכול כשאני באמת רעבה ובשעות פחות או יותר קבועות ולא כי משעמם לי, עצוב לי שמח לי....קיבלתי כלים איך להתמודד במצבים שונים בחיים שלי מבלי למצוא מפלט באוכל הבנתי שאוכל לא מבוקר אינו פותר בעיות אלא יוצר בעיות חדשות.

תודה רבה וחיבוק ענק,

מיכל כפר סבא.

לדורית היקרה תודה על שהארת את חיי- ממיטל מרמת השרון

אני רוצה להודות לך מקרב לב על המפנה האדיר שחל בחיים שלי מאז שהגעתי אלייך לתהליך הרזיה ואימון אישי.

הייתי עד לפני שנה בחורה עם הרבה משקל ומעט ביטחון עצמי. שנאתי את גופי, את עצמי ואת אופן ההתנהלות שלי בחיים. לימדת אותי לקבל את עצמי באהבה ללא תנאי, בסלחנות, לאהוב את כל החלקים שבי, להפוך קושי לאתגר וכל כישלון - מנוף להצלחה.

ירדתי , בזכותך, 30 קילוגרם, ואני היום בחורה הרבה יותר מאושרת, ממוקדת מטרה, ומעבר לכל לוקחת אחריות על עתידי ואושרי.

מלאן תלאפינים נשיקות ותודות,

אוהבת ומוקירה,

מיטל ב. רמת השרון

מכתב הוקרה ממלון מצפה הימים

                                                                                                6.6.09

 

לכל המעוניין,

 

ד"ר דורית מאיר הרצתה בפני אורחי המלון במהלך חודש מאי- במסגרת חודש "גוף, בריאות ונפש".

ההרצאה הייתה מקצועית ומעניינת ביותר, הענות האורחים הייתה גדולה.

 

תגובות האורחים – "הרצאה מעניינת ומקצועית מאוד מההתחלה ועד הסוף ונשמח לשמוע אותה בהרצאות נוספות".

 

בברכה,

 

ליאורה מולר

מנהלת ארועים

מלון מצפה הימים

04-6994547

מכתב הוקרה מהתעשיה הצבאית- מועדון גמלאי רעננה

 

מועדון גמלאים תעשיה צבאית - רעננה 

דר' דורית מאיר                                                                                                   01.06.2009

 

הנדון: הרצאה במועדון רעננה

 

לדורית שלום רב,

 

תחילה תודה על משלוח במייל של החומר המשלים לגמלאים שנוכחו בהרצאתך במועדוננו. אני חייב לציין כי זו פעם ראשונה ששומרים על קשר המשך עם הגמלאים. גדול!

 

בהזדמנות זו אני גם מודה לך על הרצאה שנתת לקהל חברי המועדון. הנושא מאוד עניין אותם והוכחה לכך היא העובדה שהגיעו עם בנות זוגם, חברים וכו' וגם חברי מועדון בזק נכחו במקום ושבחדרינו הקטן לא נותר מקום. ההרצאה היתה מקצועית ביותר.

כל מילה שלך נרשמה ונשאלו שאלות רבות. כולם נשארו (שלא כמנהגם בדרך כלל) עד לסוף הרצאתך.

 

הצלחת ההרצאה השאירה טעם טוב של "עוד". תודה ובתקווה בקרוב.                                בברכה,

בן-ציון זאב

מתנדב

רכז מועדון גמלאי תעש ברעננה

מכתב הוקרה ממועדון המורים הגמלאים בקריית אונו

 

 

לכל מאן דבעי,

 

ד"ר דורית מאיר הרצתה בפני חברי מועדון המורים הגימלאים בקריית-אונו.

הרצאתה הייתה מעניינת מאוד.היא הפגינה ידע ,הלהיבה ונתנה עצות שימושיות לחיי יום.

החברים היו מאוד מרוצים וישמחו להזמינה לעוד הרצאות רבות.

 

ממליצה בחום,

 

זהבה בכר חברת הנהלה של המועדון.

לדורית המדהימה -שרה מכפר סבא

 

רוצה להודות לך מקרב לב על כך שבזכות הכוחות, המוטיבציה והמקצועיות שלך,

נפרדתי בשלום ולא להתראות מחליפת שומן של: 28 קילו או כמו שאת אומרת: 140!!!!חבילות מרגרינה.

 

הגעתי אלייך, דורית לפני כשנה וחודשיים עם עודף של 30 קילו ובונוס של כמה מחלות: סכרת מסוג 2, לחץ דם גבוה, כאבים במפרקי הירכיים עייפות כרונית, מצבי רוח, נפיחות בבטן ומה לא....לא האמנתי שתצליחי לרתום אותי למטרה לרדת במשקל ולעשות כזה שינוי ענק בחיי.

אך הבלתי יאמן קרה: שילבת בטיפולים שלך אימון אישי, דיאטה לפי סוג הדם שלי, התאמת לי, לפי בדיקות שערכת, את המזונות שיעזרו לי לרדת בצורה הטובה והמהירה ביותר ועוד כל מיני תרגילים בקינסיולוגיה. ואני קיטרתי לעיתים אך זרמתי אתך, והיום אני יודעת שהמאמץ היה מאוווווד !!!

כדאי, כי יחד עם זה שנפרדתי מ-28 קילו, נפרדתי גם מכמה כדורים: במקום 3 כדורים לסכרת- אני נוטלת רק כדור אחד, כאבי מפרקי הירכיים נעלמו כלא היו, מצב רוחי והאמונה בעצמי השתפרו ברמות על ואני בטוחה שמכאן אני הולכת רק הלאה

כמו שלימדת אותי ש" החיים הם מכאן והלאה"...

אלפי תודות, אוהבת,

שרה, כפר-סבא

מכתב הוקרה מחטיבת ביניים פסגות ביהוד

חטיבת ביניים "פסגות" – קרית החינוך ע"ש מ.ליניק - יהוד

רחוב משה דיין 10 נווה יהוד מונוסון טל/פקס 03-6320202 03-6320303

 

 

לכבוד                                                                                                             30 ליוני 2010

ד"ר דורית מאיר

מומחית בנטורופאטיה , הרזיה ותזונה נבונה

הוד השרון

 

 

דורית יקרה,

הנדון: הרצאתך בפני צוות חטיבת "פסגות", בנושא : כלים מעשיים להרזיה ובריאות מיטבית

שנה"ל תש"ע – 2010  , ביום שנערך לסיום השנה לכל צוות בית הספר.

אנו מבקשים להודות לך בחום רב, על הרצאתך בנטורופאטיה, שבה גילית מקצועיות, תקשורת נעימה ביתר עם הצוות ואף ענית תשובות לשאלות במומחיות, ברצון וברוח טובה.

אנו שמחים להמליץ על הרצאותיך, בפני כל דורש במערכת החינוך ומחוצה לה. 

 

 יישר כוח!

 

בברכה,

 

 

מירב שגב, מנהלת חט"ב "פסגות", יהוד

וועד המורים בחט"ב "פסגות"

מכתב תודה מצוות- גמלאי צה"ל

 

 

כ"ה בכסלו, תש"ע.     

                                                                                                              12.12.09               


לכבוד

דורית מאיר-הוד השרון.

-----------------------

                

ג.נ.שלום רב!

 

הנדון:הבעת תודה

                                             

ברצוננו להודות לך על הרצאה, מרתקת ביותר, מעניינת ומועילה בנושא נטורופתיה, הרזיה ותזונה נבונה.

בשם משתתפי ההרצאה,חברי סניף "צוות" כפר סבא ועמיתים, אנו ממליצים בכל פה על ההרצאה הנפלאה -בנושא זה-לסניפי "צוות" נוספים.

 

בברכה

ועדת ההיגוי לידע בסניף כפר-סבא.

צבי דקל-יו"ר,בת שבע יניב וטובה צורן.

נקודת המפנה בחיי בה רזיתי 34 קילוגרם - מירי מרעננה

 

שמי מירי, בת 62 ,גרה ברעננה.

עד לפני שנתיים שקלתי 98 קילוגרם שהתפרסו על פני 158 ס"מ.

ממתי שאני זוכרת את עצמי הייתי שמנה. בתור ילדה ובחורה כמעט שלא יצאתי עם חברים וחברות, הסתגרתי בחדר, שנאתי לקנות בגדים כי שום בגד שאהבתי לא עלה עלי, התניידתי בכבדות ולכן לא השתתפתי בשעורי ספורט בתירוץ שכואבות לי הברכיים או הראש.הורי שלא יכלו לראות אותי כך, יעצו לי לעשות משהו עם עצמי , ולכן התחלתי (לא בגלל שאני רציתי) הרבה דיאטות: ניסיתי כל דיאטה שיצאה לשוק ,כולל כדורים ואבקות, החזקתי מעמד בדיוק שבוע ומהר מאוד חזרתי להרגלים הגרועים שלי. בין הניסיונות הכושלים שלי גררתי את עצמי לקבוצות תמיכה להרזיה שגם שם החזקתי במקרה הטוב חודשיים , עד שהתעייפתי מהדיאטה וחזרתי לאכול כבעבר. כל ניסיון כזה הותיר בי תסכול רב, והשלמה שכנראה כבר אמות שמנה ומגעילה. להשמנה נוספו עוד כמה "מתנות": התחלתי לסבול מצרבות איומות: הלכתי לרופא גסטרו ולאחר שעשיתי בדיקת גסטרו, הודיע לי הרופא שלא מצא כלום ושאטול כדורים.כמו כן סבלתי מכאבים קשים במפרקי הירכיים ובברכיים והייתי על סף דיכאון: הסתגרתי בבית מבושה ושנאתי את עצמי וזה שאין לי אופי לאסוף את עצמי ושאני מכורה לאוכל ולשוקולד.

 

לפני כשנתיים פגשתי חברת ילדות שלא ראיתי זמן רב שרזתה מאוד יפה אצל ד"ר דורית מאיר ויעצה לי להגיע אליה לאבחון ולהתאמת תפריט. התלבטתי כחודש אם להגיע אליה כדי לא לזרוק סתם כסף ולחוות עוד כשלון. בסופו של דבר הבנתי שזה עוד סוג של בריחה מהתמודדות ועשיתי את הטלפון הראשון לדורית. כבר בטלפון היא נשמעה מלאת חיוניות- (הלוואי עלי), אמפאטית והחלטתי להגיע למפגש אבחון והתאמת תפריט. לא יודעת איך להסביר, יצאתי כבר עם תחושה טובה וכוחות מהקליניקה המקסימה של דורית.

 

הבנתי שהטיפול כאן משלב הרבה דברים: דיקור, אימון אישי לשינוי דפוסים והתמכרות לאוכל, וקבלת תפריט שמותאם בדיוק לי וידע של איזה מזון כדאי לי להמעיט או לוותר ואיזה מזונות כדאי לי לאכול. בשבוע הראשון היה לי קשה , אבל לאחר שרזיתי 3 קילו כבר מהשבוע הראשון, התחלתי קצת להאמין בעצמי.

 

כל שבוע הגעתי עם ירידה במשקל, מצב רוחי מאוד השתפר: פתאום הרגשתי צורך לצאת, לבלות, להיפגש עם חברות-דברים שלא עשיתי זמן רב. כעבור ארבעה שבועות נעלמו כלא היו הצרבות, ועם כל ירידה במשקל האמנתי יותר ויותר שקרה לי נס ושהפעם זה יצליח.הייתי בעננים, התחלתי לעשות הליכות, בהתחלה רק פעמיים בשבוע חצי שעה ולאט לאט הרגשתי שיותר ויותר קל לי וכיף ללכת עד שהגעתי ל-5 פעמים בשבוע- שעה.

 

היום, שנתיים אחרי, עם 34 קילו פחות וכמו שדורית אומרת: "פחות 170 חבילות מרגרינה", אני אדם אחר: הרבה יותר שמחה, הכאבים בברכיים נעלמו לגמרי, אין צרבות, מרגישה קלילה, מרגישה טוב עם גופי, השנה סוף סוף אהנה מהים והבריכה ששנים לא הרשיתי לעצמי ליהנות מהם כי התביישתי, אני הולכת עם בגדים צמודים ולא עם אוהלים, בעלי והילדים גאים בי ואני גאה בעצמי ואני מקווה שהפעם זה לתמיד: מסרתי את כל הבגדים הענקיים שהיו לי בארון מתוך אמונה שאני לא חוזרת יותר לסיוט, לחוסר האונים ולתסכול הזה שחוויתי רוב חיי.

 

אני כותבת את הסיפור שלי כי היום אני מאמינה שבכל גיל אנחנו יכולים לקחת אחריות על החיים שלנו ולרזות וזה בהחלט אפשרי.

נכון, זה לא תמיד קל וקשה מאוד לעשות כזה תהליך לבד,

ולכן כדאי לקבל עזרה כמו שאני קיבלתי מדורית.

מירי מרעננה

כך התגברתי על מחלת האסטמה ונפרדתי מ-23 קילו

 

קוראים לי רותם, בת 24 , מרמת השרון.

מגיל 0 בערך סבלתי מאוד מדלקות חוזרות ונשנות באוזניים ומקוצר נשימה שעם הזמן הפך למחלה כרונית לא סימפטית ששמה: אסטמה.

שתיתי אנטיביוטיקה כחלק משיגרת החיים שלי. כל פעם שהייתי רצה בבית הספר או בשכונה הייתי צריכה להשתמש במשאף. במיוחד סבלתי בחילופי עונות. הסתובבתי עם המשאף בתיק באופן קבוע. עם הזמן ( בגיל חטיבה) נוספה עוד מחלה כרונית: השמנה. הייתי מאוד אדישה למצבי, ילדה עצובה שהחיים עוברים לידה ומנהלים אותה ולא היא אותם.

לא היו לי חברות, לא התחשק לי לצאת, אפילו בטיולים השנתיים לא רציתי לצאת כי כשכל הכיתה התארגנה ללינה בחדרים בקבוצות, לי לא היה עם מי להיות אז מראש ויתרתי.

עם השנים הלכתי, טפחתי והסתגרתי.הייתי עייפה באופן קבוע ונטולת אנרגיה ומוטיבציה לעשות משהו עם עצמי.

גם מחלת האסטמה לא הרפתה ממני. הורי מאוד ניסו לשכנע אותי ללכת לדיאטנית לרזות אך אני סרבתי כי לא האמנתי שאני מסוגלת להתמודד ולעמוד במשימות.

 

לפני חצי שנה חברה טובה שלי מרמת השרון רזתה 27 קילו אצל ד"ר דורית מאיר –נטורפתית מהוד השרון והיא אמרה לי שכדאי לי מאוד להגיע אליה אפילו שזה קצת רחוק, כי היא מתאימה תפריט לפי סוג הדם ולפי איבחון מיוחד להתאמת מזונות ושהיא משלבת מחטים באוזניים להורדת תאבון והאצה בירידה במשקל והיא גם מאמנת אישית להרזיה שעוזרת מאוד לשנות הרגלים ודפוסי חשיבה ולרזות דרך הראש כי הכל מתחיל בראש.

התייעצתי עם הורי והם המליצו לי להגיע לדורית ולנסות את השיטה שלה.

הגעתי אליה מייד אחרי החגים , דורית קיבלה אותי באהבה רבה, האמינה בי מהרגע הראשון, הרכיבה איתי תפריט שהרגשתי ממנו מאוד טוב, לא הייתי רעבה בכלל והכי מפתיע הוא  שכעבור חודש האסטמה נעלמה כלא היתה כיבאבחוןלהתאמת מזונותשדורית עשתה לי, היא ראתה שיש כמה סוגי מזון שמאוד מזיקים לי וגורמים לי להשמנה כמו: מוצרי חיטה, בוטנים, ועוד... וברגע שהפסקתי לאכול אותם גם רזיתי וגם התחלתי לנשום לרווחה.

 

מתחילת הדיאטה עברה חצי שנה והרבה דברים טובים קרו לי:

רזיתי 23 קילו, התקפות האסטמה נעלמו, יצאתי הרבה יותר מחוזקת פיזית ונפשית,

כל מי שלא ראה אותי בחודשים האחרונים לא מזהה אותי ברגע הראשון ואומר שאני נראית מקסים, החיוך חזר לי לפנים, היום אני מאמינה שאני מסוגלת להתמודד עם הרבה אתגרים :

 

דורית עזרה לי למצא את הכוחות והיכולות הרבות שתמיד היו בי אך לא באו לידי ביטוי קודם לכן. אני שמחה מאוד שעשיתי כזה סוויצ' במחשבה והרבה בעזרתה ובהכוונתה של דורית.

הטיפ שלי אליכם: החיים קצרים ושווה להתאמץ כדי לחיות חיים שכיף לחיות אותם.

כשאוכלים בצורה בריאה מרגישים טוב פיזית ונפשית.

אין סיבה שתתייסרו ותסבלו מעודף משקל : בעזרת האבחון הקינסיולוגי להתאמת מזונות שדורית עושה, תדעו בדיוק מה לאכול וכיצד לנהוג.

שלכם,

רותם מרמת השרון

מכתב תודה מצוות - גמלאי צה"ל -סניף רמת גן

5.2.11

 

דורית שלום,

 

בתאריך 25.1.2011 העברת לנו, ב"צוות" סניף רמת גן, את הרצאתך בנושא: "מי אמר דיאטה ולא קיבל: כלים מעשיים להרזיה ובריאות מיטבית".

ההרצאה הועברה בצורה מעניינת מאוד , נעימה, מקצועית ומרתקת וקהל השומעים נהנה מאוד ושיתף פעולה בשאלות רבות .

אנחנו נשמח להזמינך שוב בעתיד.

 

בברכה,

ראובן גרינברג - רכז התרבות ב"צוות" - סניף רמת גן  

 טל' 03-7516033

 

בזכותך ,

דורית בעלי רזה 26 קילוגרם מיכל כהן מקריית מוצקין

 

אני משתמשת בקרמים שלך לעור הפנים. אני חשה הבדל משמעותי ביותר בתוצאות על עור הפנים. ראשית אני חשה ספיגה מוחלטת של הקרם, (העור לא מבריק לאחר השימוש כפי שנתקלתי בקרמים אחרים), תחושה נפלאה לאורך כל שעות היום והעור נראה רענן ומלא חיות.

התאמת לי במקצועיות רבה קרם לימים החמים, וקרם לימי החורף, קרם ליום, וקרם ללילה.

כמו כן ברצוני להודות לך על השמנים הארומטיים שרכשתי ממך ובפרט שמן לנזקי עור שלדעתי הינו תרופת פלא!!!! השתמשתי בו לאחר כוויות ותוך שניות חשתי הקלה, הכוויה נעלמה באופן מיידי! ולא נשארו כל צלקות!

כמו כן השתמשתי בשמן לכאבי גב ושרירים ובשמן נוגד הצטננות ונהניתי מאוד מהמוצרים.

ולבסוף ברצוני להודות לך על כך שבעלי ירד ממשקלו 26 ק"ג!!!

לאחר שהתאמת לו תכנית אוכל מגוונת במומחיות ומקצועיות רבה, לאחר שנים רבות של משקל עודף ולאחר ניסיונות רבים וכושלים לרדת במשקל.

לראשונה לאחר שנים ארוכות הוא החל לבצע פעילות ספורטיבית וזאת לאחר שהבהרת לו את משמעות הדבר לבריאות הגוף, לחילוף החומרים ולהצלחה בירידה ובשמירה על המשקל, הוא התחיל לשתות מים ובקיצור: עשית לו סוויץ' בראש

תודה! ובהצלחה רבה

מיכל כהן קריית מוצקין

איזה כיף!!המחזור ה- 301!!!

לתכנית הניקוי להרזיה ובריאות יוצאת לדרך!

תאריכי סדנאות הניקוי הקרובות: 

מייד אחרי החגים:

יום חמישי ערב ה-21.11

בשעה 19.00-20.45

יום רביעי ערב ה-11.12

בשיה 19.00-20.45

 

תכנית הדיאטה לפי סוג דם 

יום חמישי ערב ה-30.01.20 

בשעה 19.00-20.45

התכנית לשחרור וגמילה  מסוכרים ומחומרים ממכרים: 

יום שלישי ערב ה-03.12

בשעה 19.00-20.45

סדנת האונליין: לאכול מתוק בלי נקיפות מצפון ועתה במחיר מבצע!

לפרטים ורכישה לחץ כאן

צור קשר

תרצו לשוחח או להתייעץ?

מלא טופס ונחזור אילך בהקדם

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
WhatsApp_Icon.png

 .כל הזכויות שמורות לד"ר דורית מאיר מאמנת ומנחה ©

.סדנאות ניקוי רעלים, בדיקה להתאמת מזונות, שיפור איכות חיים, בריאות מיטבית והרזיה