יעל בוגרת סדנאת ניקוי רעלים ממליצה

כאבי מפרקים ,צרבות קשות ו-12 קילוגרם נעלמו בעקבות סדנה לניקוי רעלים.

שנים סבלתי מעודף משקל ,מכאבים במפרקי הירכיים ומצרבות איומות. הרגשתי איך איכות החיים שלי הולכת ונפגמת: בטיולים בארץ בחו"ל נאלצנו לוותר על הליכה מרובה ולשבת הרבה - דבר שביאס מאוד אותי ואת בעלי.

הרגשתי פשוט נכה , מסורבלת וזקנה ( אני בת 46 בסך הכל).לפני שלושה חודשים נסענו לטיול מאורגן לדרום אמריקה ואני נאלצתי לשבת לבד זמן רב באוטובוס במקום לראות ולחוות, כי לא הייתי מסוגלת ללכת הרבה ברגל . הרגשתי איום ונורא וקיבלתי החלטה חד משמעית: עד כאן!!!

כשאני חוזרת אני אתחיל לטפל בעצמי!!

וכך היה. חיפשתי באינטרנט סדנת הרזיה והגעתי לאתר של דורית, ותגובות האנשים לסדנת הניקוי מרעלים של דורית שכנעו אותי והחלטתי להירשם.  

נכנסתי לסדנא עם המון סקפטיות: איך סדנא בת 4 שבועות יכולה לעשות שינוי ?! אבל החלטתי ללכת עד הסוף ולא לעגל פינות. את דיאטת האורז אני מכירה כבר שנים אבל מעולם לא הצלחתי ליישם אותה כמו שצריך.

חוץ מזה שלא אוכלים רק אורז אלא מזונות רבים נוספים, שותים מיצים וחליטות צמחים שדורית רוקחת.הסדנה היתה נפלאה, הרגשתי כבר מהשבוע הראשון אנרגטית ושבעה, היתה אוירה מאוד נעימה בסדנה, למדתי שם המון דברים, שיניתי הרגלי אכילה, למדתי איך להכין מיצים ומזונות בריאים וטעימים. פיתחתי מודעות מאד גבוהה לנושא הנתרן מזון והקילוגרמים נשרו ללא רחמים.

עם התקדמות הסדנה הרגשתי איך הצרבות נעלמות, כאבי המפרקים הולכים ונעלמים: דורית הסבירה שפעמים רבות חומרי פסולת שוקעים על המפרקים ויוצרים דלקת.

עד סוף הסדנה לא היה זכר לצרבות המרובות מהן סבלתי,הפסקתי לקחת כדורים לצרבות, כאבי הפרקים כמעט ולא הורגשו ורזיתי 8 קילו.

הרגשתי בעננים: פתאום אני יכולה להתנייד ביתר קלות, יכולה לעשות פעולות פשוטות כמו: לשרוך שרוכים, להתכופף, לטפס על מדרגות, לעשות פעילות גופנית מתונה....

מאז סיומה של הסדנא לפני חודש, אני ממשיכה לאכול על פי ההנחיות הברורות שניתנו לנו.

אין לי כמיהות למתוק, הורדתי לגמרי קפה וקולה דיאט- להם הייתי מכורה, אני שותה רק מים.התוצאות היפות מהסדנה נתנו לי הרבה מוטיבציה להמשיך כך.

רזיתי עוד 4 קילוגרם. אומנם נשארו עלי עוד כמה קילוגרמים ואני בעיצומו של התהליך, אך זה הבדל של שמיים וארץ לעומת איך שהרגשתי קודם הניקוי. דורית המליצה לעבור את הניקוי פעמיים בשנה ואני כבר מחכה לניקוי הבא- אחרי החגים.

היום אני יודעת שלחזור לאיפה שהייתי זה לא בא בחשבון וסדנת הניקוי תאפשר לי לשמור על ההישג לאורך שנים ולשמור על רמת בריאות נאותה. בעלי ואני כבר קבענו לנסוע לסין ולשלב הליכות בטיול והיום אני הרבה פחות חוששת ויודעת שאוכל לעמוד יפה במשימה.

היום אני אומרת לכל מי שמתלבט: אפשר לבחור בפיתרון, לרזות ולשפר את איכות החיים, אז למה להמשיך לחיות בבעיה?

מאחלת לכולם הרבה רגעי שמחה ובריאות.

יעל מרמת השרון.