התכנית לניקוי רעלים בשיטת ד"ר דורית מאיר

הדרך היעילה, המהירה והבריאה לשפר את הבריאות שלכם ולזרז תהליכי הרזיה!

התכנית שתעזור לכם תוך חודש ימים לרדת 3-11 קילוגרם במשקל ולשפר את בריאותכם , להיפטר אחת ולתמיד מחוסר השליטה באוכל ומבעיית ההתמדה. תקבלו כלים מדויקים כיצד לשלוט במשקל ובבריאות שלכם בהמשך הדרך.

תראו שיפור משמעותי במצבכם הבריאותי

התכנית עוזרת להיגמל ולהשתחרר מסוכרים מעובדים וממזונות ממכרים

 מרגישים כבדות ועייפות?

רוצים להרגיש ולהראות טוב יותר?כלים לחיים בריאים יותר?

יש פתרון!!!

כל הפרטים על תכנית הניקוי בקישור:

https://dorit-meir.ravpage.co.il

 ניקוי הגוף מרעלים

 הרזיה

 שיפור מצב הבריאות

 איכות חיים

 

ד"ר דורית מאיר

 

בתכנית אלמד אתכם איך לנהוג כדי לרזות,

להגיע לבריאות מיטבית ואיך לשמור על ההישג לתמיד!

 

  • ניקוי רעלים מהגוף- רווח נקי לגוף ולבריאות שלכם...

  • לרדת במשקל עד 11 קילו 

  • לשפר את איכות החיים

  • לשפר משמעותית את הבריאות

  • להרגיש קלים ומלאים בחיות.

  • לעבור חוויה חדשה ומתקנת

  • תוצאות שמרגישים ורואים- ומהר.

לתגובות מצולמות של בוגרי הסדנה בוידאו

להסבר של דורית בוידאו

מידי חודש נפתחות סדנאות.

 

זכור\י כי גופך הוא הדבר הכי יקר לך ואם תטפל בו בצורה הטובה ביותר הוא יוקיר לך בבריאות פיזית ונפשית.

עוד בקליניקה:

 

  • עוד באתר:

  • טיפים רבים, מתכונים, המלצות ועצות לטיפול בבעיות בריאות שונות ולהורדה במשקל.

  • עדכונים על הסדנאות הקרובות.

תכנית ניקוי רעלים אישית המותאמת במיוחד בשבילך 

ניקוי רעלים טבעי

 

דיאטת ניקוי גוף מרעלים 

מדוע אנו זקוקים לניקוי הגוף מרעלים?

לכולנו מצטברים רעלים בגוף. אל תתנו להם להמשיך לגרום לנזקים.

אורח החיים המערבי המודרני גורם להרגלי אכילה לקויים. כתוצאה מכך הכבד, שיש לו תפקיד מכריע בפרוק ופינוי הרעלים כורע תחת העומס ומתקשה לתפקד ביעילות מרבית ואז חלק מהרעלים שאינם מופרשים מהגוף מגיעים באמצעות זרם הדם לכל תאי הגוף ועם הזמן גורמים למחלות רבות כמו: השמנה, סוכרת, לחץ-דם גבוה, דלקות בגוף, עייפות כרונית, בעיות עיכול ועוד....

בתהליך הניקוי מתפנים מגופנו רעלים רבים כמו: שאריות תרופות, חומרי הדברה, מתכות רעילות, פסולת מטבולית מהמזון, חומרים משמרים, צבעי מאכל ועוד...

 

 

אזהרה! 

חובה לבצע את דיאטת ניקוי רעלים תחת פיקוח של איש מקצוע המוסמך לדבר.

סובל מבעיות שינה?

הסרטון הזה בשבילך!

 

ד"ר דורית מאיר מסבירה על השמנה ומחלות הנגרמות עקב חוסר שינה ואיך ניתן לשפר בעיות שינה ואת מצב הבריאות בעזרת ניקוי רעלים בסדנה.

על הקשר בין ניקוי רעלים, שינה טובה, הפחתת תחושת הרעב, הרזיה ושיפור מצב הרוח ומצב הבריאות.    

היא גורמת להזדקנות מואצת של תאי הגוף, בין היתר, כי הגוף עובד כל הזמן על טורים גבוהים. מערכת החיסון, ושאר המערכות בגוף, נחלשות ומתפקדות ביעילות פחותה. שינה מועטת, מעודדת מצבי דלקת בגוף וגורמת להפרעות גדילה אצל ילדים. סדנא לניקוי רעלים שבשיטתי, יכולה מאד מאד לשפר בעיות שינה, היוך שהתהליך יוצר איזון הורמונלי, ואיזון בין המערכת הסימפטאתית, זאת שמעודדת סטרס, למערכת הפרא-סימפטטית, זו שמעוררת רגיעה.

עד כאן, צופים יקרים, כאן ד"ר דורית מאיר, מנהלת המרכז להרזייה ובריאות.

שבוע שמח ומואר לכולנו!

היי לכולם!

שינה של פחות מ- 7,8 שעות ביממה, נחשבת לשינה מועטת, גורמת להשמנה ומחלות. ומדוע? שינה מועטת גורמת לירידה בהורמון הלפטין, הגורם לדיכוי תיאבון, ולעלייה בהורמון הגרלין, הגורם להגברת תיאבון, דבר שגורם לרעב ולהשמנה.

שינה מועטת גורמת חוסר איזון ברמות הסוכר בדם ולרעב תמידי. כמו כן, היא גורמת לעמידות לאינסולין, לסבילות לקויה לגלוקוז ולהתשת הלבלב. היא מגבירה סיכויים למחלות לב וכלי דם, בין היתר, בשל הפרשה מוגברת של הורמוני סטרס. שינה מועטת גורמת ליתר לחץ דם, ושומני דם. שינה מועטת גורמת להפרשת הורמוני סטרס, במיוחד קורטיזול, דבר שגורם להשמנה, התשה של בלוטת יותרת הכליה ושחיקת הגוף. סטרס תמידי לגוף.

אם ירקות לא עושים לך את זה ולעיסת עלים ירוקים היא לא האפשרות המועדפת עליך

למד להכין שייק ירוק.

שייק ירוק עוזר בניקוי רעלים מהגוף, ד"ר דורית מאיר מסבירה מהם היתרונות בשתיית שייק ירוק הנקרא גם סמודי וכיצד להכין שייקים ירוקים טעימים.

כמו כן, אנחנו מוסיפים לשייק פרי או ירק, או גם וגם. מה עוד מוסיפים? מוסיפים כפית שומן איכותית, לספיגה אופטימלית של ויטמינים מסיסי שומן. לדוגמא, טחינה, שמן קוקוס, אבוקדו, ארבעה חצאי אגוזים לא קלויים, שמן זית, כפית גרעינים לא קלויים. ניתן גם להוסיף כפית זרעי פשתן טחונים, או צ'ייה, או אבקת מקה, או תותי ג'וג'יברי. כמו כן, אנחנו מוסיפים כוס נוזלים. זה יכול להיות מים, חלב אורז, חלב שקדים, או מיץ שנסחט בו ברגע. השייק, חברים, מהווה ארוחת בוקר או ערב נהדרת! אם רוצים להמתיק את השייק, ממתיקים באמצעות תמר יבש מהג'ול. שמים את כל הרכיבים בבלנדר חזק, כזה ששובר קרח, ומערבלים עד לקבלת מרקם קרמי, אחיד ונוזלי. חשוב מאד שלא ישארו חתיכות, כי אז השייק פחות טעים. שייקים ירוקים, ניתן להכין ולשמור בתוך צנצנת זכוכית, יום שלם בתוך המקרר.

אז לחיים חברים,

כאן ד"ר דורית מאיר, מנהלת המרכז להרזייה ובריאות.

היי לכולם,

היום אני רוצה לדבר על היתרונות הרבים, בשתיית שייק ירוק, הנקרא גם "סמודי", ואלמד אתכם איך להכין שייקים ירוקים וטעימים להפליא.

השייקים הם תרופה במלוא מובן המילה. הם מסייעים להרזייה, הם עתירים בכלורופיל, מה שמסייע לטיהור הדם והכבד, עתיר בברזל ומשפר אנמייה, מסייע למנוע סרטן, משפר ספירת דם, מונע דלקות בגוף, מנטרל רעלים, משפר דלקות בכבד, מאזן הורמונאלי, מנטרל ריחות רעים מהפה, משפר דלקות חניכיים, אלרגיות, עצירות ובעיות במערכת העיכול ועוד כהנה וכהנה. ועכשיו,  אני רוצה להסביר לכם, איך מכינים שייק ירוק. אז מכניסים לתוך בלנדר חזק, כזה ששובר קרח, חופן עלים ירוקים, זה יכול להיות נבטים, במיוחד נבטי חמנייה, חסה, פטרוזיליה, עלי מנגולד, עלי חובזה, עלי תרד, עלי בייבי, ועוד.

צירופי מזון נכונים לניקוי רעלים מהגוף ומניעת מחלות.

חשבת פעם על עיכול נכון?

חשבת על ניקוי רעלים בעזרת צרופי מזון?

ד"ר דורית מאיר מסבירה מהם צירופי המזון הטובים עברנו וכיצד צירופי מזון נכונים, מונעים מחלות ומסייעים להרזיה ובריאות.  

כעת אעשה לכם סדר, עם צירופי מזון נכונים. דגנים מלאים, כמולר אורז מלא, כוסמת, קינואה, ניתן לאכול עם קטניות, כגון עדשים שעועית יבשה, גרגרי חומוס , ועוד. את הירקות, ניתן לאכול עם המזונות, מלבד פירות. פירות, אוכלים על קיבה ריקה, ללא מזונות נוספים. אפשר גם לאכול אותם,  שעה לפני הארוחה, או שעתיים אחרי הארוחה.חלבון מהחי, אוכלים אך ורק עם ירקות חיים ומאודים, כלומר , ללא פחממה. מוצרי חלב מומלץ לאכול אך ורק עם ירקות. אגוזים מכל הסוגים, ניתן לאכול עם ירקות. זכרו, תזונה נכונה, היא רפואה מונעת. עד כאן צופים יקרים, מזמינה אתכם להיכנס לאתר שלנו, לקבל במתנה מדריך מיצים להרזייה ובריאות. וכן, מידע , טיפים ותפריטים לדוגמא, שיסייעו מאד לבריאותכם, ויסייעו למשקל גופכם.

כאן ד"ר דורית מאיר,

מנהלת המרכז להרזייה ובריאות.

שבוע חיוני ושמח לכולם!

היי לכולם,

היום אני רוצה להסביר, כיצד צירופי מזון נכונים, תורמים להרזייה ובריאות. ובכן, הפרדת מזונות, חשובה ביותר לעיכול תקין. כי ככל שהאוכל מתעכל מהר יותר וקל יותר, כך כמות הרעלים קטנה יותר, מרגישים פחות עייפים וכבדים, ויותר חיוניים אחרי האוכל ומקבלים את מלוא הערכים התזונתיים של המזון. ובכן ישנם אנזימים שונים, כלומר חומרים כימיים, שמפרקים מזונות שונים. אנזימים חומציים, שמפרקים חלבון מן החי, ואנזימים בסיסיים, שמפרקים דגנים וירקות. אם נאכל את שניהם באותה ארוחה, האנזימים החומציים ינטרלו את האנזימים הבסיסיים, ואף לא אחד מהמזונות, יתפרק ויתעכל כמו שצריך, וכתוצאה מכך, המזון תוסס, נרקב, רמות הרעילות בגוף עולה, ומרגישים נפיחות, עייפות, גזים, ובהמשך לוקים במחלות ומשמינים.

מרגיש/ה כמיהה חזקה ל"מתוקים"?

זלילת צלחות שלמות של חטיפים מתוקים נשמעת מוכר?

ד"ר דורית מאיר מסבירה למה יש לנו את הכמיהה למשהו מתוק וכיצד ניתן לעצור את הכמיהות הבלתי נשלטות בסדנת ניקוי רעלים.

ניקוי רעלים בשיטת ד"ר דורית מאיר, השיטה שעזרה לאלפי אנשים להגמל ממתוקים, לרזות ולשפר את מצב הבריאות. 

אם מאד מתחשק לכם משהו מתוק, תאכלו פרי חי, במיוחד תפוח או אגס. אכילת מתוק, היא הרגל שאינו מקדם את בריאותינו. ולכן יש לתכנת את מערכת ההפעלה מחדש, לתכנן את המסלול מחדש. במקום לאכול מתוק, אפשר לשתות כוס תה חם, רצוי עם קינמון, אפשר לנשנש ירקות, לצאת להליכה, ולעשות כל פעולה חלופית, ולהטמיע אותה.

לשאול את עצמנו, האם זה מקדם אותי, ומה שלא מקדם- פשוט לא עושים. אפשר ללוות את השינוי, בגישה חיובית כמו "איזה כיף, אני בוחרת לאכול מהיום את מה שמזין את גופ ולא מרעיל וממכר אותי, ושחופש הבחירה הוא בידיים שלי. איזה כיף, שמהיום אני בוחרת לאכול את מה שמזין את גופי, ולא מרעיל וממכר אותי, ושחופש הבחירה הוא בידיים שלי. מהיום, אני בוחרת את מה שמתאים לי לאכול, ולא האוכל הוא זה שמנהל אותי". ככל שתתמידו בהצעות הללו שנתתי לכם, הכמיהות תלכנה תפחתנה, עד להיעלמותן המוחלטת. נדרשות סבלנות, התמדה, מוטיבציה, בעשיית הצעדים לשינוי, וזה אכן יקרה.

עד כאן חברים, מזמינה אתכם להיכנס לאתר שלנו, ולקבל מידע וטיפים רבים נוספים, שיסייעו מאד לבריאותכם, ולמשקל גופכם.  

כאן ד"ר דורית מאיר,

מנהלת המרכז להרזייה ובריאות.

שבוע כיפי ובריא לכולם!

היי חברים,

קורה לכם שאתם באופן בלתי נשלט, מחפשים ואוכלים מלא מתוקים, ומנהלים אתכם, ולאחר מכן אתם מרגישים מתוסכלים, כועסים, חסרי אונים מול המתוקים, תחושה של חוסר מוטיבציה, כדי להתגבר עליהם? ובכן הסיבה שזה קורה, היא כי המתוקים גורמים להתמכרות, כמו סמים. המתוקים גורמים לתנודות קבועות ברמות הסוכר בדם, ולצורך בעוד ועוד מתוק. כמו כן, יש ברוב המתוקים התעשייתיים, אלו שמוכרים באריזות, חומרים ממכרים, שיגרמו לכם לפתח תלות גבוהה בהם. אז הבשורה הטובה, היא שניתן לעצור את הכמיהות הבלתי נשלטות הללו,. ואיך עושים זאת אתם שואלים?

 

הדבר הגרוע ביותר, הוא להיכנע לרצון לאכול מתוק, כי זה יגרום לכם לצורך בלתי נשלט, לעוד ועוד מתוק, והתלות במתוק רק תלך ותגבר. כלומר, הבעיה לא תיפתר, אלא רק תתעצם.

סדנא לניקוי רעלים שבשיטתי, יכולה מאד להוריד, ואף להעלים כמיהות למתוק, היות שצמחי המרפא, סוג התזונה, והמיצים ששותים בתקופת הסדנא ולאחריה, מאזנים מאד את רמות הסוכר בדם, ומפנים חומרים ממכרים. חשוב מאד לאכול כל 3-4 שעות, אוכל מזין, הכולל ירקות חיים, חלבון(רצוי מהצומח), ודגנים מלאים. או אז, רמות הסוכר תהיינה מאוזנות, והגוף יהיה מאוזן, והצורך במתוק ילך ויעלם.

איזה כיף!!המחזור ה- 303!!!

לתכנית הניקוי להרזיה ובריאות יוצאת לדרך!

תאריכי סדנאות הניקוי הקרובות: 

מייד אחרי החגים:

יום רביעי ערב ה-11.12

בשעה 19.00-20.45

יום שישי בוקר ה-03.01.20

בשעה 9.00-10.45

 

תכנית הדיאטה לפי סוג דם 

יום שני ערב ה-27.01.20 

בשעה 19.00-20.45

התכנית לשחרור וגמילה  מסוכרים ומחומרים ממכרים: 

יום שלישי ערב ה-03.12

בשעה 19.00-20.45

סדנת האונליין: לאכול מתוק בלי נקיפות מצפון ועתה במחיר מבצע!

לפרטים ורכישה לחץ כאן

צור קשר

תרצו לשוחח או להתייעץ?

מלא טופס ונחזור אילך בהקדם

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
WhatsApp_Icon.png

 .כל הזכויות שמורות לד"ר דורית מאיר מאמנת ומנחה ©

.סדנאות ניקוי רעלים, בדיקה להתאמת מזונות, שיפור איכות חיים, בריאות מיטבית והרזיה  

לפרטים נוספים: